Dans la vie, le mouvement est tout. Qu'il s'agisse de courir, de perfectionner votre chien vers le bas ou de sprinter après votre tout-petit, nous comptons sur notre capacité à bouger librement. Mais lorsque les douleurs et les raideurs articulaires menacent cette capacité, c'est un rappel quotidien que le temps peut peser lourdement sur nos articulations.

Mais il ne doit pas en être ainsi. La solution ultime ne réside pas dans la prochaine bouteille de soulagement de la douleur en vente libre - elle va plus loin que cela - jusqu'à nos tissus conjonctifs. Saviez-vous qu'un tissu conjonctif sain fait partie intégrante du fonctionnement global de nos articulations ? Le tissu conjonctif présent dans les articulations est ce qui forme le cartilage, les ligaments, les tendons et les os. Si vous souffrez de douleurs et de raideurs articulaires, cela peut probablement être attribué à la santé de votre tissu conjonctif.

Entrez le collagène

Le collagène est essentiel à la santé et au maintien de nos tissus conjonctifs. Une abondance de collagène signifie que notre système reconstitue et rajeunit joyeusement les tissus de nos articulations pendant que nous profitons d'un sommeil profond et réparateur. Jusqu'à ce qu'il soit bas. Ensuite, nous commençons à remarquer les effets débilitants des articulations raides et douloureuses.

Donc, si vous devez vous déployer comme un accordéon après vous être levé d'une frénésie Netflix - il est temps de découvrir le collagène pour les articulations.

Ce n'est pas votre âge, c'est votre niveau de collagène

Le collagène est essentiel pour préserver la structure, la force et l'intégrité de tout notre corps. Comme tant de bonnes choses, la production naturelle de collagène de notre corps culmine au début de la vingtaine et diminue lentement à mesure que nous vieillissons, d'environ 1,5 % par an.¹, pour être exact.

La plupart des gens acceptent simplement la raideur articulaire, la douleur et la restriction des mouvements comme un produit naturel d'un corps vieillissant. Mais la science dit que nous n'avons pas à le faire. Bien que nous ne puissions pas revenir en arrière, dans le cas du collagène, nous pouvons en fait freiner le déclin naturel en consommant du collagène hydrolysé. De courtes chaînes d'acides aminés, appelées peptides, ainsi que des acides aminés libres, sont les éléments constitutifs nécessaires à la fabrication de nouveau collagène. En les complétant quotidiennement, vous rétablissez efficacement les niveaux de collagène dans votre corps, ce qui a des effets régénérateurs sur vos articulations. Le boost de mouvement ultime.

Science?

Oui! Les peptides de collagène et les acides aminés libres délivrés par la supplémentation en collagène hydrolysé s'accumulent dans le cartilage des articulations et il a été démontré qu'ils maintiennent la santé des articulations, réduisent le risque de détérioration des articulations1 et atténuent la douleur associée aux modifications dégénératives des articulations.². Donc, que vous couriez un semi-marathon ou que vous dansiez dans votre salon (principalement pour embarrasser vos enfants), vous pouvez bouger comme avant.

Qu'est-ce que le collagène exactement ?

Le collagène est une protéine composée de longues chaînes d'acides aminés liés. C'est en fait la source de protéines la plus abondante dans tout notre corps. Vous pouvez considérer le collagène comme un élément de base, fournissant force et structure à nos tissus conjonctifs. Ce qui signifie qu'il est essentiel au bon fonctionnement de nos articulations.

Les types de clé - 1, 2 et 3

Il existe 28 types de collagène. Parmi ceux-ci, c'est types 1, 2 et 3 qui compte pour 80-90% de toutes les protéines de collagène dans le corps. Ces trois types jouent un rôle structurel important et sont essentiels au maintien de la résistance et de l'élasticité des tissus. Ce sont les types 1, 2 et 3 qui contribuent à la l'intégrité et la souplesse des articulations. La science est claire : en complétant quotidiennement avec du collagène, nous pouvons restaurer et rajeunir le tissu conjonctif de nos articulations. Le mouvement est la liberté - avec des suppléments de collagène, vous pouvez SPROOS VOS ARTICULATIONS et bouger comme avant.

 

Sources:

¹https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18416885 ²https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22500661