Ce smoothie est destiné aux personnes qui souhaitent sérieusement consommer leurs légumes verts du matin et leurs graisses saines, et qui apprécient les smoothies qui sont davantage axés sur la nutrition propre que sur la douceur. Mais ne laissez pas cette description vous effrayer ! Ce smoothie a un goût délicieux en soi et avec du collagène, des matières grasses, des légumes verts et des fibres, il est garanti de commencer votre journée avec tout ce dont vous avez besoin.
RECETTE
TEMPS DE CUISSON: 3 minutes
INGRÉDIENTS
- 1 sachet ou cuillère de Sproos Marine ou Sproos Grass Fed Collagen
- 1/2 ou 1 pomme entière
- Des poignées d'épinards et/ou de feuilles de chou frisé
- 1/2 avocat
- Jus d'un demi-citron
- 1 cm de gingembre frais
- 1 1/2 tasse d'eau
- Quelques glaçons
- Facultatif : miel ou jus de pomme non sucré
MÉTHODE
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et réduire en purée jusqu'à consistance lisse.
