In diesem Jahr hat die Gesundheit unseres Immunsystems für uns mehr als die meisten anderen oberste Priorität. Besonders jetzt, während der Erkältungs- und Grippesaison. Stressbewältigung, natürliche Nahrungsergänzungsmittel, eine Vielzahl gesunder Lebensmittel und Bewegung unterstützen Ihren Körper und Ihr Immunsystem. Deshalb lieben wir es, an diesem entzündungshemmenden, immunstärkenden Tee von zu nippen Rachel Molenda. Dieser Tee mit frischem Ingwer, Kurkuma, Zimt und Cayennepfeffer wärmt Sie richtig auf und stärkt Ihr Immunsystem. Originalrezept gefunden auf Rachels Website Hier.
REZEPT
VORBEREITUNGSZEIT: 4 Min / KOCHZEIT: 1 Minute / GESAMTZEIT: 5 Minuten
ZUTATEN
- 1 Tasse heißes Wasser
- 1/4 Tasse kaltgepresster Orangensaft
- 1/2 Zitrone frisch gepresst
- 1 Messlöffel Kollagen
- 1 daumengroßes Stück frischer Ingwer
- 1/4 TL Kurkuma
- 1/4 TL roher Honig
- 1/4 TL Zimt
- Prise Cayennepfeffer
METHODE
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und 20 Sekunden lang auf höchster Stufe mixen. In eine Tasse umfüllen, nippen und beruhigen!
