Zu Ehren des Tages der Erde vor ein paar Wochen haben wir dieses wunderschöne, vom Meer inspirierte Smoothie-Bowl-Rezept auf unserem Instagram gepostet! Aber diese Smoothie-Bowl ist zu hübsch und zu lecker, um sie nicht überall zu posten! Vollgepackt mit Nährstoffen aus Spirulina, Früchten und Kollagen ist dies die perfekte Schüssel, um die Erde zu feiern!
REZEPT
GESAMTZEIT: 5 Minuten
ZUTATEN
- 2 gefrorene Bananen
- 1/2 Tasse gefrorene Ananas
- Saft von 1 Limette
- 1 Messlöffel Sproos Meereskollagen
- 1 TL blaues Spirulina-Pulver
- optional: Kokosjoghurt, Kokosflocken, Müsli
METHODE
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Es sollte eine dicke, löffelbare Konsistenz haben und es kann ein wenig dauern, bis diese Konsistenz erreicht ist.
- Gießen Sie den Smoothie in eine Schüssel und streichen Sie ihn mit der Rückseite des Löffels glatt, sodass ein wellenartiges Muster entsteht.
- Etwas Kokosjoghurt darüber streichen und Müsli und Kokosflocken darüber streuen, um den Wellen nachzuahmen, die an den Sandstrand schlagen! Genießen!
