¿Fanático de la avena por la mañana?
Todo lo que tienes que hacer es agregar una cucharada de nuestro Super Turmeric Latte a un tazón de avena para obtener la avena antiinflamatoria perfecta para el desayuno. Delicioso y ¡saludable!
Si no has leído sobre los beneficios de la cúrcuma (nuestro ingrediente estrella), asegúrate de echar un vistazo a nuestro Beneficios para la salud de la cúrcuma ¡entrada en el blog! Allí cubrimos una breve historia de la especia y cómo actúa la cúrcuma para ayudar a nuestra salud y bienestar. También cubrimos algunas de las investigaciones científicas que respaldan la ayuda de la cúrcuma con diferentes enfermedades. En resumen, la cúrcuma tiene actividad antioxidante, antiinflamatoria, antimicrobiana y antitumoral en el organismo. Debido a esto, puede ayudar con diversas enfermedades que se caracterizan por altos niveles de estrés oxidativo o inflamación. Además de la cúrcuma, nuestro Super Turmeric Latte tiene MCT y leche de coco en polvo que agrega un impulso de grasas saludables. Cada porción también contiene 3 gramos de nuestro colágeno marino premium capturado en la naturaleza, que es una fuente de proteínas.
¿Lo bueno de esta receta? ¡Es totalmente personalizable! Sabemos que todo el mundo prefiere la avena para el desayuno de forma un poco diferente. Ya sea que prefieras avena cortada en acero o avena instantánea, esta receta es para ti. En cuanto a toppings, recomendamos frutos secos (nueces y almendras) y frutas como fresas o arándanos. Todos estos alimentos tienen evidencia que sugiere que pueden ayudar a combatir la inflamación y tienen un alto contenido de antioxidantes. Si te gusta la avena para el desayuno más dulce, te recomendamos un chorrito de jarabe de arce o miel, pero cualquier edulcorante servirá.
¿Entonces, Qué esperas? Mejora tu avena para el desayuno ahora agregando una cucharada de nuestro Super Turmeric Latte.
RECETA
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 3 minutos / HORA DE COCINAR: 1 minuto - 30 minutos / TIEMPO TOTAL: 4 minutos - 33 minutos
INGREDIENTES
- avena seca
- edulcorante de elección
- Sproos Super Latte De Cúrcuma
- agua o leche de elección
- aderezos (nueces, semillas, frutos secos, fruta fresca, granola, etc.)
MÉTODO
- Cocine la avena según las instrucciones del paquete.
- Agregue 1 cucharada de Sproos Super Turmeric Latte a la avena cocida y mezcle hasta que esté completamente combinado. Si es necesario agregue un chorrito de agua o leche hasta alcanzar la consistencia deseada.
- Termine con los aderezos y un chorrito de jarabe de arce o miel. ¡Disfrutar!