Este año, más que la mayoría, nuestra salud inmunológica es una máxima prioridad para nosotros. Especialmente ahora durante la temporada de resfriados y gripe. El manejo del estrés, los suplementos naturales, una variedad de alimentos saludables y el movimiento son formas de ayudar a fortalecer su cuerpo y su sistema inmunológico. Es por eso que nos encanta saborear este té antiinflamatorio que estimula el sistema inmunológico de Raquel Molenda. Con jengibre fresco, cúrcuma, canela y cayena, este té te calentará y ayudará a nutrir tu sistema inmunológico. Receta original encontrada en el sitio web de Rachel. aquí.
RECETA
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 4 minutos / HORA DE COCINAR: 1 minuto / TIEMPO TOTAL: 5 minutos
INGREDIENTES
- 1 taza de agua caliente
- 1/4 taza de jugo de naranja prensado en frío
- 1/2 limón recién exprimido
- 1 cucharada de colágeno
- 1 trozo de jengibre fresco del tamaño de un pulgar
- 1/4 cucharadita de cúrcuma
- 1/4 cucharadita de miel cruda
- 1/4 cucharadita de canela
- Una pizca de cayena
MÉTODO
- Coloque todos los ingredientes en una licuadora y licue a velocidad alta durante 20 segundos. ¡Transfiera a una taza, beba y relájese!
