¡Para honrar el Día de la Tierra hace unas semanas, publicamos esta magnífica receta de tazón de batido inspirada en el océano en nuestro Instagram! ¡Pero este tazón de batido es demasiado bonito y delicioso como para no publicarlo en todas partes! Lleno de nutrientes de espirulina, frutas y colágeno, ¡este es el tazón perfecto para disfrutar y celebrar la Tierra!
RECETA
TIEMPO TOTAL: 5 minutos
INGREDIENTES
- 2 plátanos congelados
- 1/2 taza de piña congelada
- jugo de 1 lima
- 1 cucharada Colágeno Marino Sproos
- 1 cucharadita de espirulina azul en polvo
- opcional: yogur de coco, hojuelas de coco, granola
MÉTODO
- Agregue todos los ingredientes a una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Debe tener una consistencia espesa que se pueda sacar con pala y puede tomar un poco de tiempo alcanzarla.
- Vierta el batido en un tazón y alise con el dorso de una cuchara para crear un patrón ondulado.
- ¡Suaviza un poco de yogur de coco y espolvorea granola y hojuelas de coco para emular las olas rompiendo en la playa de arena! ¡Disfrutar!
