Bien que Halloween soit tout proche, des articulations douloureuses et raides ne sont pas le genre de frayeur que vous souhaitez ! Nous comptons sur nos articulations pour toutes sortes de mouvements – de l'atteinte du pot de collagène sur l'étagère du haut aux balades à vélo en passant par le fait de se lever du canapé.
Maintenir des articulations saines signifie garder notre tissu conjonctif en bonne santé. Le tissu conjonctif présent dans les articulations forme le cartilage, les ligaments, les tendons et les os. Heureusement, le collagène peut jouer un rôle à cet égard.
Voici le collagène
Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps et se trouve dans notre tissu conjonctif qui entoure les os formant nos articulations, ainsi que dans les os eux-mêmes. Le collagène préserve la structure, la solidité et l'intégrité de tout notre corps, et nos articulations ne font pas exception. Malheureusement, nous atteignons notre pic de production de collagène au début de la vingtaine, puis celle-ci commence à diminuer. Cela correspond directement à certains signes que nous associons au vieillissement, tels que des articulations raides ou douloureuses et une mobilité restreinte.
Il y a une lumière au bout de ce tunnel !
Le collagène peut aider à ralentir ce déclin naturel du collagène dans nos articulations, aidant ainsi à atténuer certains des symptômes associés à de faibles niveaux de collagène dans nos articulations.
La consommation de peptides de collagène hydrolysés a montré qu'elle aidait à la santé des articulations ! Comme nous l'avons mentionné plus tôt, le collagène est une grosse protéine, donc chercher des produits (comme les nôtres !) contenant des peptides de collagène hydrolysés est essentiel. Cela signifie que la protéine de collagène a été décomposée en chaînes plus petites et plus courtes d'acides aminés. Ces peptides de collagène, ainsi que les acides aminés libres, sont les éléments de base nécessaires à la fabrication de nouveau collagène. Pour la santé des articulations, vous devez rechercher des produits contenant les types I et III. En les supplémentant quotidiennement dans votre alimentation, vous restaurez efficacement les niveaux de collagène dans votre corps. Les peptides de collagène et les acides aminés libres s'accumuleront dans le tissu conjonctif de vos articulations et aideront à ralentir la détérioration et la douleur articulaire associée. Votre corps vous remerciera !
Que dit la science ?
Bonne nouvelle ! La science montre que supplémenter le collagène par l'alimentation peut aider à ralentir la perte de collagène avec l'âge et à soulager la douleur souvent associée à la détérioration des articulations. Une étude réalisée sur des athlètes a montré que la supplémentation en collagène aidait à réduire la douleur liée à la détérioration articulaire après 24 semaines de supplémentation comparé à ceux qui n'en prenaient pas. Une autre étude a montré que la douleur articulaire chez les personnes de plus de 50 ans diminuait après 6 mois de supplémentation en collagène comparé à ceux qui ne prenaient pas de suppléments.
En résumé ?
La science est là. Bien qu'il reste beaucoup à étudier, la science montre que la supplémentation en collagène entraîne une accumulation plus importante de peptides de collagène dans nos articulations. Grâce à cela, nous pouvons ralentir la diminution de la production de collagène et atténuer la détérioration articulaire liée à l'âge et à l'usage !
Nous sommes là pour vous
Vous cherchez quelque chose pour dynamiser (on n'a pas pu s'en empêcher !) vos articulations ? Ne cherchez plus. Notre Collagène pour articulations contient du collagène bovin nourri à l'herbe et fini, plus 4 ingrédients supplémentaires pour aider à soutenir des articulations saines et réduire la douleur articulaire. Il a aussi une délicieuse saveur mangue curcuma, il vous suffit donc d'ajouter une cuillère dans de l'eau ou un smoothie et de savourer !
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Qu'attendez-vous ? Vos articulations vous remercieront !
