Meereskollagen oder grasgefüttertes Kollagen? Heute werden wir darüber reden. Wenn du bist Neu bei Kollagen, kann die Entscheidung für ein Kollagenprodukt schwierig sein. Bei so viel Forschung über Kollagen und so vielen Kollagenprodukten auf dem Markt kann es überwältigend werden. Um Ihnen dabei zu helfen, haben wir alle Informationen zusammengestellt, die Sie benötigen, um sich zwischen Meereskollagen und grasgefüttertem Kollagen zu entscheiden.

Was ist Kollagen und wie kann es mir helfen?

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper. Es kommt in Bindegewebe (denken Sie an Sehnen und Knorpel), Knochen, Haut und Muskeln vor. Kollagen kommt in Lebensmitteln aus verschiedenen tierischen Quellen wie Fisch oder Knorpelfleisch vor. Unser Körper kann auch auf natürliche Weise Kollagen produzieren, diese Produktion nimmt jedoch mit zunehmendem Alter natürlich ab. Geben Sie Kollagenpulver ein. Eine Kollagenergänzung kann wirken viele Vorteile für den Körper. Zu diesen Vorteilen gehören die Verbesserung der Gesundheit und des Aussehens von Haaren, Haut und Nägeln, die Linderung von Gelenkschmerzen und die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens. Um mehr über Kollagen und die Vorteile zu erfahren, besuchen Sie bitte unsere Wissenschaftsseite, direkt hier auf unserer Website! Nachdem wir uns nun mit den Grundlagen befasst haben, werfen wir einen Blick auf die uralte Frage zwischen Meereskollagen und Kollagen aus grasgefütterten Tieren.

Meereskollagen

Wie der Name schon sagt, stammt Meereskollagen aus Fischen. Bei der Herstellung von Meereskollagen werden Teile des Fisches (z. B. Haut und Schuppen) verwendet, die sonst weggeworfen würden. Dies ist wichtig, da es zur Nachhaltigkeit von Meereskollagenprodukten beiträgt. Meereskollagen ist eine Quelle für Kollagen Typ I. Kollagen Typ I ist die am häufigsten vorkommende Kollagenart in unserem Körper und kommt hauptsächlich in der Haut vor. Aus diesem Grund wird Meereskollagen oft für seine Eigenschaften gelobt Vorteile für das Hautbild. Meereskollagen kann dazu beitragen, das Auftreten von Falten zu verringern und die Hautelastizität zu erhöhen! Meereskollagen weist häufig eine hohe Bioverfügbarkeit auf. Was bedeutet das? Unter Bioverfügbarkeit versteht man die Fähigkeit des Körpers, das Kollagen beim Verzehr aufzunehmen und zu nutzen. Kollagen ist ein großes Protein, das für unseren Körper schwer verdaulich ist. Hier bei Sproos wird unser Meereskollagen in kleinere Stücke, sogenannte Kollagenpeptide, zerlegt. Diese Kollagenpeptide werden leichter absorbiert und daher können wir die Vorteile besser nutzen. Darüber hinaus wird bei der Aufspaltung von Kollagen in Kollagenpeptide eine Wärmebehandlung durchgeführt, was bedeutet, dass unser Meereskollagen beim Kochen und Backen verwendet werden kann, ohne befürchten zu müssen, dass die Vorteile verloren gehen!

Grasgefüttertes Kollagen

Grasgefüttertes Kollagen ist Rinderkollagen, das von grasgefütterten Rindern stammt. Der Prozess der Herstellung von grasgefüttertem Kollagen ist dem von Meereskollagen sehr ähnlich, jedoch werden Rinderhäute anstelle von Fisch verwendet. Grasgefüttertes Kollagen ist eine Quelle für Kollagen Typ I und Typ III. Wie wir erfahren haben, ist Typ I der am häufigsten vorkommende Kollagentyp in unserem Körper, und Kollagen Typ III kommt in unseren Muskeln, im Verdauungssystem, in den Blutgefäßen und in der Haut vor. Dadurch eignet sich grasgefüttertes Rinderkollagen hervorragend für die allgemeine Gesundheit des Körpers und die Erholung nach Verletzungen und Training. Bei Sproos wollten wir sicherstellen, dass unser grasgefüttertes Kollagen so nachhaltig und ethisch vertretbar wie möglich ist. Dies bedeutete, Rinder aus Brasilien zu meiden, die zur Abholzung des Amazonas beitragen. Stattdessen, Wir verwenden Weiderinder aus den USA die frei von zugesetzten Hormonen, Antibiotika und Pestiziden sind. Darüber hinaus werden die von uns verwendeten Rinder mit Gras gefüttert und ernährt, was bedeutet, dass die Rinder Gras anstelle von Getreide ernähren.

Das Endergebnis?

Wir wissen, dass es schwierig sein kann, sich für ein Kollagenprodukt zu entscheiden. Wir haben dieses Diagramm erstellt, um all diese Informationen zusammenzufassen und hoffentlich bei der Entscheidungsfindung zu helfen. Unabhängig von Ihrer Wahl ist Konsistenz der Schlüssel zum Hinzufügen von Kollagen zu Ihrer Ernährung. Für den Körper ist Kollagen Kollagen. Deshalb ist es so wichtig, jeden Tag eine Portion Kollagen zu sich zu nehmen (laut Health Canada sind das 2,5-10 Gramm/Tag!). Welches Kollagen wählen Sie? 🐟 oder 🐄?