Si vous souhaitez améliorer et maintenir la santé de votre peau, vous avez probablement entendu parler des bienfaits du collagène pour la peau – les gens se tournent désormais vers le collagène pour les cicatrices d'acné, les rides, la peau sèche, relâchée et même l'eczéma. Et il est vrai qu'au-delà d'améliorer les douleurs articulaires, la santé intestinale et d'aider à la récupération après une blessure, le collagène joue un rôle clé dans la santé (et l'apparence) de notre peau.

Mais pour quelles conditions spécifiques de la peau peut-il être utilisé, et comment aide-t-il exactement ?

Le collagène est une protéine naturellement présente composée d'acides aminés non essentiels. C’est la protéine la plus abondante dans notre corps, et elle affecte notre peau à des niveaux très profonds. Vous voyez, le collagène est en fait ce qui donne à notre peau sa structure et sa stabilité – sans collagène, notre peau se désintégrerait littéralement. Cela en fait un acteur clé pour maintenir une texture jeune et ferme (sans parler de cet important éclat).

Pour être clair, nous parlons spécifiquement de la prise de compléments de collagène hydrolysé et non de crèmes au collagène. En effet, compléter avec du collagène hydrolysé augmente réellement les niveaux de collagène dans le corps. Les crèmes appliquées sur le derme externe ont leurs limites.

Le collagène hydrolysé contient une structure moléculaire plus petite. Une fois que vous mangez du collagène, il devient disponible sous forme de peptides dans votre circulation sanguine – où il est ensuite transporté vers la peau et les tissus qui en ont le plus besoin. Les crèmes font un excellent travail d'hydratation, mais elles ne peuvent pas restaurer les niveaux de collagène dans le corps.

Alors, examinons exactement comment utiliser le collagène pour les problèmes de peau.

5 problèmes de peau que le collagène peut aider à résoudre

Collagène pour les rides

Le collagène est un ingrédient incontournable dans l'industrie de la beauté depuis des années. Principalement en raison de sa capacité prouvée à aider avec les ridules et les rides. Mais si vous ne comprenez toujours pas pourquoi le collagène est si incroyable pour la peau vieillissante, laissez-nous vous expliquer.

En gros, tout est une question d'élasticité. Des recherches ont montré que le collagène améliore de manière mesurable l'élasticité de la peau.

Qu'est-ce que cela signifie ? L'élasticité fait référence à la capacité de la peau à s'étirer et à « rebondir ». Elle joue aussi sur la fermeté, ou le volume. Une peau avec un haut degré d'élasticité peut faire face aux stress de la journée et se réveiller avec un aspect sain et rafraîchi.

Un autre ingrédient clé qui fait des merveilles pour combattre les rides est l'acide hyaluronique (AH). L'AH améliore la capacité de votre corps à retenir l'humidité, et augmente aussi la capacité à produire du collagène. Sproos Up Your Skin & Hair contient à la fois du collagène et de l'AH, pour une dose quotidienne de cette équipe de rêve.

Collagène pour l'acné

Le collagène est un composant nécessaire à la cicatrisation des plaies. En tant que bloc de construction clé de la peau, le collagène intervient comme notre super-héros préféré lorsque des blessures surviennent.

Comment cela fonctionne-t-il ? Comme ceci : l'acné crée une zone de la peau qui traverse une mini-crise. À chaque pore bouché, ou bouton, il y a une prolifération de bactéries. Ces bactéries causent gonflement, rougeur, irritation, inflammation. Et ensuite, bien sûr, nous commençons à toucher la zone.

Ces zones enflammées ont besoin de temps, de soins attentionnés, et, comme il s'avère, de collagène, pour guérir.

Comment le collagène aide pour l'acné : Pour commencer, simplement compléter avec du collagène hydrolysé peut aider à créer des niveaux décents de collagène dans le corps. Cela aide à freiner le déclin naturel que nous commençons à expérimenter dans la vingtaine, et maintient le collagène disponible quand votre corps en a le plus besoin.

Et lorsque notre peau est endommagée par une poussée d'acné, ce collagène est mis à bon usage pour aider à la guérison de la plaie. Le collagène joue un rôle clé dans la cicatrisation car il est utilisé par le système immunitaire pour fermer la plaie et former une « nouvelle » peau dans la zone.

Et pour cette vilaine inflammation ? Un des acides aminés clés trouvés dans les compléments de collagène hydrolysé, la glycine, agit aussi comme un anti-inflammatoire.

Collagène pour l'eczéma

Bien qu'il y ait actuellement un débat sur ce qui cause et aggrave réellement l'eczéma, toute personne qui lutte contre cette condition cutanée peut vous dire : c'est chronophage, un vrai casse-tête et même un peu mystérieux.

Bien qu'il n'y ait actuellement aucune preuve suggérant que le collagène puisse prévenir l'eczéma, si nous revenons à la section sur l'acné, nous pouvons souligner le rôle que joue le collagène dans la cicatrisation des plaies de la peau.

Une poussée d'eczéma est très similaire à toute autre blessure cutanée – tout commence par une phase inflammatoire puis passe aux phases de guérison. Le collagène est un acteur majeur dans le processus de guérison (sans oublier que l'un des acides aminés, la glycine, est aussi un anti-inflammatoire). Donc, la prochaine fois que vous aurez à gérer un eczéma agaçant, pensez à un complément de collagène pour aider à la guérison.

Collagène pour la peau sèche

Collagène pour la cellulite

Bien que vous ne puissiez pas lutter contre la génétique (qui est en grande partie responsable de la propension à la cellulite), vous pouvez compter sur le collagène pour aider à combattre son apparence sur votre peau. Vous voyez, l'un des résultats de la diminution des niveaux de collagène est l'amincissement de la peau.

C'est cet amincissement qui rend l'apparence de la cellulite et des vergetures plus marquée. En maintenant des niveaux élevés de collagène (ce qui se traduit par de la fermeté et de l'élasticité), la peau sera moins susceptible de s'affaisser en cellulite. Et des études ont montré que la prise régulière de compléments de collagène a conduit à une amélioration nette chez les femmes avec une cellulite modérée.

La science est claire : le collagène est un outil puissant pour la santé de la peau.

Si une vie de peau vibrante et saine est importante pour vous, ajouter du collagène à votre routine (tôt et souvent) améliorera l'élasticité, combattra les rides et aidera à guérir des problèmes comme l'eczéma et l'acné.

Vous vous demandez par où commencer ? Rendez-vous sur notre guide sur comment prendre du collagène pour prendre une décision éclairée sur le type qui vous convient le mieux. (Et pendant que vous y êtes, n'oubliez pas de consulter les bienfaits du collagène pour en savoir plus sur les avantages globaux des compléments de collagène).

Les mélanges de collagène améliorés de Sproos contiennent du collagène pur et des ingrédients actifs clés, conçus pour aider votre corps (y compris votre peau) à guérir de l'intérieur vers l'extérieur.