Vous êtes à fond dans la folie du pumpkin spice latte mais vous ne voulez tout simplement pas manquer votre dose matinale de café au collagène ?
Évitez tous ces additifs que l'on trouve dans les pumpkin spice lattes des cafés, et essayez cette recette facile. Non seulement le collagène donnera un coup de pouce nutritionnel à votre latte, mais il le rendra aussi extra crémeux et mousseux, avec toute l'indulgence sans le sucre ni la gueule de bois chimique.
Pourquoi risquer de gâcher un classique en ajoutant du collagène ? Cette addition sans goût, que vous choisissiez le collagène nourri à l'herbe (bovin) ou le collagène marin (provenant de la peau et des écailles de poisson), offre des bienfaits incroyables pour la santé globale sans altérer le goût de votre boisson préférée. Bien connu pour soutenir la croissance de la peau, des cheveux et des ongles, il est également excellent pour améliorer la santé des articulations et de l'intestin, surtout s'il est utilisé régulièrement sur le long terme. Ainsi, même si la saison du latte à la citrouille est courte, assurez-vous de garder le collagène dans votre routine à long terme, en l'ajoutant à votre café, thé, smoothies ou même simplement à votre eau. Alors que nous entrons dans cette saison d'indulgence, de petits efforts comme ajouter du collagène à votre alimentation aideront à maintenir votre corps en équilibre et à vous sentir bien, malgré ces friandises inévitables.
RECETTE
TEMPS DE PRÉPARATION : 5 min
INGRÉDIENTS
- 1/2 tasse de lait d'amande, de coco ou autre alternative végétale
- 1 cuillère à soupe de purée de citrouille biologique pure
- 1 dose ou sachet de Sproos Marine ou Collagène nourri à l'herbe
- 1/2 café infusé
- 1/2 à 1 cuillère à soupe de sirop d'érable ou de miel
- Une bonne pincée de : gingembre en poudre, cannelle, muscade et quatre-épices
MÉTHODE
- Pour le préparer, il suffit de combiner tous les ingrédients dans une petite casserole à feu moyen. Fouettez continuellement jusqu'à ce que le mélange soit mousseux et presque, mais pas tout à fait, bouillant. Versez dans votre tasse préférée et savourez.
