Qui a dit que vous ne pouvez pas prendre du chocolat au petit-déjeuner ? Brisez les règles avec un smoothie au chocolat velours rouge au collagène et commencez votre journée en rayonnant. Cette délicieuse recette est un mélange nutritif de bonnes graisses et de collagène pour vous aider à rester sur la bonne voie avec vos objectifs de santé toute la journée. Tout ce dont vous aurez besoin, ce sont 6 ingrédients simples et une dose ou un sachet de collagène hydrolysé pur Sproos, mixez, et savourez ! Taille de la portion : 1 grand smoothie ou 2 smoothies plus petits à partager.
RECETTE
TEMPS DE PRÉPARATION : 5 minutes / TEMPS DE CUISSON : 5 minutes
INGRÉDIENTS
- 1 1/2 tasses de lait d'amande
- 1 petite betterave pelée et hachée
- 1 cuillère à soupe de poudre de cacao cru
- 1 banane mûre (ou congelée)
- 1 dose de collagène marin Sproos ou collagène nourri à l'herbe Sproos
- Choix d'édulcorant (nous aimons le miel)
- Petite poignée de glaçons (optionnel)
MÉTHODE
- Placez tous les ingrédients dans le mixeur, mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse, versez, et savourez !
