Ce smoothie s'adresse aux personnes sérieuses à propos de leur apport matinal en légumes verts et bonnes graisses, et qui apprécient les smoothies axés davantage sur une nutrition saine que sur la douceur. Mais ne laissez pas cette description vous effrayer ! Ce smoothie est délicieux en soi et avec le collagène, les graisses, les légumes verts et les fibres, il est garanti de bien commencer votre journée avec tout ce dont vous avez besoin.
RECETTE
COOK TIME: 3 mins
INGRÉDIENTS
- 1 sachet ou une dose de Sproos Marine ou Sproos Grass Fed Collagen
- 1/2 ou 1 pomme entière
- Poignées de feuilles d'épinards et/ou de chou frisé
- 1/2 avocat
- Jus d'un demi-citron
- Un morceau de 1 cm de gingembre frais
- 1 1/2 tasse d'eau
- Quelques glaçons
- Optionnel : miel ou jus de pomme non sucré
MÉTHODE
- Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et réduisez en purée jusqu'à obtenir une consistance lisse.
