Il existe de nombreux types de collagène sur le marché, ce qui rend difficile de savoir par où commencer. Type I, II ou III - y a-t-il vraiment une différence ? Laissez-nous vous expliquer.
Dans notre corps, il existe de nombreux types de collagène. Plus de 90 % du collagène de notre corps est constitué des types I et III. Le type I est de loin le plus dominant, suivi du type III. Vous entendrez également parler du collagène de type II. Le collagène de type II se trouve dans le cartilage, ce qui en fait un contributeur précieux à la santé des articulations. Alors, d'où proviennent les différents types de collagène ? Tout dépend de la source du collagène. Sproos s'approvisionne en collagène premium à partir de sources marines (poisson), de bœuf nourri à l'herbe et de bouillon d'os de poulet afin de vous garantir l'accès au collagène qui vous convient le mieux.
COLLAGÈNE MARIN (TYPE I)
Comme son nom l'indique, le collagène marin est issu du poisson. Il provient des parties du poisson (écailles et peau) qui seraient généralement être jeté pendant le traitement. Le collagène marin est une source de collagène de type I. Le type I est le collagène le plus abondant dans notre corps. On le trouve dans notre peau, nos tendons, nos os, nos dents, nos ligaments et nos tissus conjonctifs.
Le collagène est souvent associé à la santé de la peau, et à juste titre ! Le collagène de type I est le principal composant de notre peau et constitue un élément clé pour maintenir son élasticité et sa fermeté. C'est pourquoi le collagène marin est depuis longtemps a été vanté dans l'industrie cosmétique pour ses bienfaits améliorant la peau. Le collagène marin est légèrement plus cher que les autres types de collagène, mais il a la meilleure biodisponibilité. Gramme pour gramme, le collagène marin aura le plus grand impact.
COLLAGÈNE ISSU D'ANIMAUX NOURRIS À L'HERBE (TYPES I & III)
Le collagène issu d'animaux nourris à l'herbe provient des peaux de bovins. Il est également connu sous le nom de « collagène bovin ». Le collagène bovin est une excellente source des types I et III de collagène. Le collagène de type I est le type de collagène le plus dominant dans le corps et le type III se trouve dans nos muscles, notre système digestif, nos vaisseaux sanguins et notre peau. Cela fait du collagène issu d'animaux nourris à l'herbe un excellent choix pour la santé globale du corps et la récupération après des blessures.
COLLAGÈNE DE BOUILLON D'OS DE POULET (TYPE II)
Le collagène de bouillon d'os de poulet, bien sûr, provient des poulets. Le collagène de bouillon d'os de poulet est une excellente source de collagène de type II. Le collagène de type II est présent dans notre corps en quantités beaucoup plus faibles que les types I et III. Le type II se trouve dans notre cartilage, ce qui en fait un contributeur précieux à la santé des articulations.
En résumé
Pour votre corps, le collagène est du collagène. Ce qui compte le plus, c'est d'intégrer le collagène dans votre routine quotidienne. Donc, quand il s'agit de choisir quel collagène acheter, cela dépend de votre choix personnel et de votre principale motivation pour prendre du collagène. Si vous ne mangez pas de viande ou êtes sensible au poisson, le choix est facile. Au-delà de cela, si vous souhaitez améliorer la santé de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles, alors vous devriez opter pour collagène marin, sans aucun doute. Si votre objectif est de soutenir votre global santé du corps et récupération, alors collagène nourri à l'herbe est une excellente option pour vous. Si vous souhaitez bénéficier de tous les avantages des trois principaux types de collagène, alors un mélange multi-collagène comme notre Performance Multi-Collagen est votre meilleur choix.
