Verabschieden Sie sich von trockener und stumpfer Haut und begrüßen Sie gesunde, strahlende Haut. Der Trick: Ein aktiver Ansatz zum Schutz, zur Reparatur und zur Förderung der Hautgesundheit.

Es ist nie zu früh (oder zu spät!), mit der Pflege Ihrer Haut zu beginnen. Ein starkes Paar im Kampf für strahlende Haut ist Schutz und die Gabe von Nahrungsergänzungsmitteln für Ihren Körper. Fügen Sie eine gute tägliche Hautpflege hinzu und schon sind Sie startklar.

Aber zuerst Sonnenschutz

Schutz ist der Schlüssel zu gesunder, strahlender Haut. Zu viel Sonne kann zu sichtbaren Schäden, einem erhöhten Krebsrisiko und vorzeitiger Hautalterung führen. Leider gibt es keine Wunderpille, um das Altern vollständig zu verhindern. Aber es ist nichts Falsches daran, Ihrer Haut dabei zu helfen, in Würde altern zu können.

Sonnenschutzmittel gehören nicht nur in Ihre Strandtasche, sondern auch in Ihre strahlende Hautpflegeroutine. Egal wie schneereich oder bewölkt es ist, der Schutz Ihrer Haut ist immer noch wichtig. Sagen Sie es noch einmal lauter: Verwenden Sie das ganze Jahr über Sonnenschutzmittel! Das tägliche Auftragen von Sonnenschutzmitteln hat sich bewährt Reduzieren Sie die Hautalterung um mehr als 20 % im Vergleich zu denen, die es unregelmäßig anwenden. Angesichts dieser Ergebnisse scheint sich die zusätzliche Minute am Morgen auf jeden Fall zu lohnen!

In Ihrem Hautpflege-Arsenal ist Ihr Lichtschutzfaktor Ihre geheime (oder nicht ganz so geheime) Waffe. Entscheiden Sie sich für einen natürlichen mineralischen Sonnenschutz, um unerwünschte Chemikalien und Duftstoffe zu vermeiden. EWG verfügt über eine riesige Produktdatenbank, die Empfehlungen für die besten sauberen, natürlichen Produkte bietet.

Unser Lieblings-Hack für strahlende Haut: Kollagen

Was ist nun Kollagen? Kollagen ist das am häufigsten im Körper vorkommende Protein. Es spielt eine wesentliche Rolle in unserer Haut. Sobald wir die Zwanzig erreichen, beginnt unser natürlicher Kollagenspiegel zu sinken. Dieser natürliche Prozess kann auf viele Zeichen der Hautalterung zurückgeführt werden, darunter der Verlust der Hautelastizität. Wir können die Uhr nicht auf ruhigere Tage zurückdrehen, aber ergänzen mit Kollagenpräparate haben nachweislich Vorteile für die Hautgesundheit.

Täglich eingenommene Kollagenpräparate können die Hautelastizität verbessern. Eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie lernen fanden heraus, dass eine vierwöchige Kollagenergänzung zu einer erhöhten Hautelastizität führte. Ein anderer lernen fanden ähnliche positive Ergebnisse. Sie fanden heraus, dass eine achtwöchige Kollagenergänzung die Feuchtigkeitsversorgung und Struktur der Haut deutlich verbesserte. Verbesserte Elastizität und Feuchtigkeitsversorgung der Haut? Ja, bitte.

Viele Hautcremes auf dem Markt rühmen sich der Vorteile von Kollagen. Warum also ein Nahrungsergänzungsmittel anstelle einer Creme einnehmen? Cremes können die äußeren Hautschichten hervorragend mit Feuchtigkeit versorgen, haben jedoch keinen Einfluss auf den gesamten Kollagenspiegel in Ihrem Körper. Hier kommen Kollagenpräparate ins Spiel – Hallo Gelenk-, Darm-, Haar- UND Hautvorteile!

Gibt es ein Unterschied zwischen Rinder- und Meereskollagen für die Haut? Ja! Ein Großteil der Entscheidung kann auf persönlichen Vorlieben oder Ernährungspräferenzen beruhen. Wenn Sie jedoch aufgrund seiner hautverstärkenden Wirkung mit der Einnahme von Kollagen beginnen möchten, empfehlen wir Ihnen dies Meereskollagen. Meereskollagen ist eine Quelle für Kollagen Typ 1. Kollagen Typ 1 ist das am häufigsten vorkommende Kollagen in unserem Körper und ein wichtiger Baustein für die Aufrechterhaltung der Elastizität und Festigkeit unserer Haut. Achten Sie beim Kauf von Meereskollagen darauf, tief in die Kollagenquelle einzutauchen. Meereskollagen in bester Qualität wird nachhaltig aus wild gefangenem Fisch gewonnen, ist gentechnikfrei und auf Schwermetalle getestet.

Holen Sie sich den Glanz mit Vitamin C und Hyaluronsäure

Nun, da Ihre Haut geschützt ist und die dringend benötigte Pflege durch Kollagen erhält, was kommt als nächstes? Vitamin C und Hyaluronsäure sind weitere zwei starke Strahlmittel. Ähnlich wie Kollagen kommen Vitamin C und Hyaluronsäure natürlicherweise in der Haut vor. Mit zunehmendem Alter und Umwelteinflüssen nehmen ihre Werte jedoch mit der Zeit ab.

Forschung zeigt dass eine Nahrungsergänzung mit Vitamin C den Vitamin-C-Spiegel in der Haut wirksam erhöhen kann. Welche Rolle spielt Vitamin C in der Haut? Es gibt viele verschiedene biologische Funktionen Man geht davon aus, dass Vitamin C in der Haut vorhanden ist. Das Vitamin spielt eine wichtige Rolle bei der Kollagensynthese und wirkt als starkes Antioxidans im Kampf gegen Umweltschadstoffe und Sonneneinstrahlung.

Denken Sie an Flüssigkeitszufuhr, wenn Sie Hyaluronsäure hören. Hyaluronsäure kommt in fast jeder Zelle unseres Körpers vor. Es ist in unserem Binde-, Nerven- und Epithelgewebe verteilt. Seine Hauptfunktion besteht darin, Wasser zurückzuhalten, so einfach ist das! Was bedeutet das für die Haut? Hyaluronsäure ist das Schlüsselmolekül für die Hautfeuchtigkeit. Erinnern Sie sich an die Jahre voller praller, hydratisierter und jugendlicher Haut? Das ist der Hyaluronsäure zu verdanken. Durch Alterung und Umweltfaktoren verlieren wir mit der Zeit die Feuchtigkeit in unserer Haut. A Kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass die Einnahme von Hyaluronsäure das Hautbild verbessern kann. In zwölf Wochen wurde festgestellt, dass Hyaluronsäure Falten unterdrückt und den Glanz und die Geschmeidigkeit der Haut verbessert. Müssen wir noch mehr sagen?

Kollagen, Vitamin C und Hyaluronsäure sind ein großartiges Team, das zusammenarbeitet, um Ihre Haut strahlend zu halten. Die tägliche Einnahme aller drei Nahrungsergänzungsmittel mag wie eine Handvoll erscheinen. Die Lösung? Pflegt Ihre Haut und Ihr Haar verfügt über sechs Wirkstoffe, die von innen heraus wirken und das Erscheinungsbild stumpfer, alternder Haut und Haare verbessern. Es handelt sich um eine leistungsstarke Formel, die wild gefangenes Meereskollagen, Vitamin C, Hyaluronsäure, Zink, Kieselsäure und Biotin enthält – alles Inhaltsstoffe, die Ihnen zu strahlender Haut verhelfen sollen.

Wir können die Zeit zwar nicht zurückdrehen, aber die bewusste Anstrengung, Ihre Haut zu schützen, zu reparieren und zu stärken, macht den Unterschied.

Carly Chagas

Sproos-Markenmanager

Mit einer Leidenschaft für Essen und Wellness hat Carly in den letzten Jahren in der Naturkostbranche gearbeitet und sich auf Marketing spezialisiert. Sie hat einen Master of Science (MSc) in Humangesundheit und Ernährungswissenschaften und arbeitet weiterhin daran, ihre Leidenschaft und ihre Ausbildung bei Sproos zu vereinen. Carly lebt in Toronto und wenn sie nicht arbeitet, kann sie mit ihrer Hündin Lilly in der Stadt unterwegs sein oder einen Yoga-Kurs besuchen.