Vous cherchez une boisson légère et rafraîchissante qui a des bienfaits incroyables pour la santé et la beauté ? Notre élixir de beauté peut être la réponse. Si vous n'êtes là que pour la recette, faites défiler vers le bas ! Sinon, restez dans les parages car nous allons parler de cet élixir de beauté rafraîchissant et de tous les bienfaits pour la santé qu'il peut procurer.

Commençons par Sproos Beauty Collagen.

Collagène marin

Notre collagène de beauté est une association de 6 actifs dont du collagène marin. Le collagène marin est une excellente source de collagène de type I et a fait l'éloge de ses bienfaits pour la peau, les cheveux et les ongles. En effet, le type I est le type de collagène le plus abondant dans notre peau. Il joue un grand rôle dans la fermeté et l'élasticité de notre peau. De nombreuses études différentes ont été menées sur l'effet du collagène marin sur l'apparence de la peau, et vous pouvez en savoir plus à ce sujet. ici.

Acérola

L'acérola est une plante aux fruits similaires aux cerisiers ! C'est l'une des meilleures et des plus riches sources de vitamine C. La vitamine C joue un rôle important dans notre corps, aidant à la production de collagène et en tant qu'antioxydant. Lorsque notre corps produit du collagène, la vitamine C est nécessaire pour compléter le processus ! De plus, la vitamine C est un puissant antioxydant. Cela signifie qu'il agit pour combattre les radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres sont des molécules qui peuvent s'accumuler dans le corps et causer des dommages aux cellules, entraînant le vieillissement. Cela peut souvent être vu dans la peau; l'exposition prolongée à ces radicaux libres provoque des rides et une perte de fermeté de la peau.

Acide hyaluronique

Acide hyaluronique (également appelé HA) est une substance incroyable qui se trouve dans tout le corps. HA procure une hydratation incroyable car il a une capacité unique : il peut retenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau. Oui c'est vrai, 1000 fois ! HA peut aider à attirer et à maintenir l'hydratation dans le corps. Cela peut être particulièrement important dans l'apparence de la peau, car une peau hydratée est une peau heureuse.

Zinc

Le zinc est un minéral essentiel, ce qui signifie que nous en avons besoin dans notre alimentation pour un fonctionnement corporel normal. Le zinc agit également comme un antioxydant, tout comme la vitamine C. Cela signifie qu'il aide à lutter contre les radicaux libres nocifs qui peuvent modifier l'apparence de la peau. Une carence en zinc peut provoquer une perte de cheveux et des lésions cutanées, ce qui rend impératif d'avoir suffisamment de zinc dans votre alimentation. Ne paniquez pas cependant, en Amérique du Nord, une carence en zinc est assez rare !

Silice

La silice est un oligo-élément présent dans notre corps. Cela signifie que nous n'en avons besoin que d'une petite quantité. Mais ne vous y trompez pas, cela ne le rend pas moins important ! Bien qu'il reste encore beaucoup de recherches à mener sur les bienfaits de la silice pour la santé, il est bien établi en tant qu'élément important du tissu conjonctif. La silice se trouve dans nos cheveux, notre peau et nos ongles, et tout comme le collagène joue un rôle dans la structure de ces composants.

Biotine

La biotine est une vitamine essentielle et est important pour nos cheveux, notre peau et nos ongles. Il a été démontré qu'il améliore la croissance des cheveux chez les femmes aux cheveux clairsemés. En fait, une carence en biotine peut entraîner une mauvaise peau, des cheveux et des ongles.

Pourquoi y a-t-il de l'eau de coco dans notre Elixir de Beauté ?

Outre que l'eau de coco est absolument délicieuse, elle offre également une excellente hydratation. L'eau de coco contient également des électrolytes, notamment du potassium et du sodium. De plus, il ajoute une grande saveur à notre élixir de beauté ! Il peut être difficile de boire le nombre recommandé de tasses d'eau par jour (8 tasses !), alors remplacez un verre d'eau par cette délicieuse boisson. Buvez!

 

RECETTE

TEMPS DE PRÉPARATION: 5 minutes   /  TEMPS DE CUISSON: 0 min   /  TEMPS TOTAL: 5 minutes