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Lassen Sie mich zunächst sagen, dass ich für Menschen bin, die sich gesunde Gewohnheiten aneignen, die ihnen helfen, sich wohl zu fühlen und ein erfülltes, glückliches Leben zu führen. Ich...
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Was zeichnet Meereskollagen von Sproos aus?
Nicht alle Meereskollagenprodukte werden gleich hergestellt.
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Intermittierendes Fasten 101: Ein Leitfaden für...
Intermittierendes Fasten ist derzeit einer der am meisten diskutierten Wellness-Trends. Mit dieser Aufmerksamkeit geht ein großer Hype einher. Aber was sagen die Beweise? Werfen wir einen Blick auf die Wissenschaft...
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5 Vorteile der Meditation und wie man eine tägl...
Meditation gilt seit Jahrhunderten als wirksame Technik zur Beruhigung von Geist und Körper. Tausende Studien haben gezeigt, wie sich Meditation positiv auf die geistige und körperliche Gesundheit auswirkt. Von der...
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Trainingsmotivation: 6 Möglichkeiten, bei kalte...
Fällt es Ihnen schwer, im Winter Ihr Trainingsprogramm einzuhalten? Du bist nicht allein. Seien wir ehrlich: An einem kalten, dunklen Wintermorgen laufen zu gehen, klingt nicht verlockend. Wenn es kalt...
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Kollagen vs. Knochenbrühe – Was Sie wissen müss...
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