Si vous souhaitez améliorer et maintenir la santé de votre peau, vous avez probablement entendu parler de bienfaits du collagène pour la peau – les gens se tournent maintenant vers le collagène pour les cicatrices d'acné, les rides, la peau sèche et affaissée et même l'eczéma. Et il est vrai qu'au-delà de l'amélioration des douleurs articulaires, de la santé intestinale et de l'aide à la récupération des blessures, le collagène joue un rôle clé dans la santé (et l'apparence) de notre peau.

Mais pour quelles affections cutanées spécifiques peut-il être utilisé et en quoi cela aide-t-il exactement ?

Le collagène est une protéine naturelle composée d'acides aminés non essentiels. C'est la protéine la plus abondante dans notre corps et elle affecte notre peau aux niveaux les plus profonds. Vous voyez, le collagène est en fait ce qui donne à notre peau sa structure et sa stabilité – sans collagène, notre peau s'effondrerait littéralement. Cela en fait un acteur clé dans le maintien d'une texture jeune et ferme (sans compter que l'important lueur).

Juste pour être clair, nous parlons spécifiquement de prendre suppléments de collagène hydrolysé et non des crèmes au collagène. Ceci est dû au fait compléter avec du collagène hydrolysé augmente en fait les niveaux de collagène dans le corps. Les crèmes appliquées sur le derme externe ne peuvent pas aller plus loin.

Le collagène hydrolysé contient une structure moléculaire plus petite. Une fois que vous mangez du collagène, il devient disponible sous forme de peptides dans votre circulation sanguine – où il est ensuite transporté vers la peau et les tissus qui en ont le plus besoin. Les crèmes font un excellent travail d'hydratation, mais elles ne peuvent pas restaurer les niveaux de collagène dans le corps.

Voyons donc exactement comment utiliser le collagène pour les problèmes de peau.

5 problèmes de peau que le collagène peut aider à résoudre

Collagène pour les rides

Le collagène est un ingrédient incontournable dans l'industrie de la beauté depuis des années. Principalement en raison de sa capacité éprouvée à aider avec les ridules et les rides. Mais si vous ne savez toujours pas pourquoi le collagène est si incroyable pour le vieillissement de la peau, instruisons-nous.

Fondamentalement, tout est question d'élasticité. Des études ont montré que le collagène améliore de manière mesurable l'élasticité de la peau.

Qu'est-ce que ça veut dire? L'élasticité fait référence à la capacité de la peau à s'étirer et à "rebondir". Il joue également sur la fermeté ou la rondeur. Une peau avec un haut degré d'élasticité a la capacité de faire face aux facteurs de stress de la journée et de se réveiller en bonne santé et rafraîchie.

Un autre ingrédient clé qui fait des merveilles pour lutter contre les rides est Acide hyaluronique (HA). HA améliore la capacité de votre corps à retenir l'humidité et améliore également la capacité à produire du collagène. Sproos votre peau et vos cheveux contient à la fois du collagène et de l'AH, pour une dose quotidienne de cette équipe de rêve.

Collagène pour l'acné

Le collagène est un élément nécessaire à la cicatrisation des plaies. En tant que bloc de construction clé de la peau, le collagène se précipite comme notre super-héros préféré en cas de blessure.

Comment ça marche? Comme ceci : l'acné crée une zone de la peau qui a essentiellement une mini crise. Avec chaque pore obstrué, ou bouton, il y a une prolifération de bactéries. Cette bactérie est ce qui provoque un gonflement, une rougeur, une irritation, une inflammation. Et puis, bien sûr, nous commençons à le toucher.

Ces zones enflammées ont besoin de temps, de TLC et, en fin de compte, de collagène pour guérir.

Comment le collagène pour l'acné aide : Pour commencer, une simple supplémentation en collagène hydrolysé peut aider à créer des niveaux décents de collagène dans le corps. Cela aide à freiner le déclin naturel que nous commençons à connaître dans la vingtaine et maintient le collagène facilement disponible lorsque votre corps en a le plus besoin.

Et lorsque notre peau est endommagée par une poussée d'acné, ce collagène est utilisé à bon escient pour aider à cicatriser la plaie. Le collagène joue un rôle clé dans la cicatrisation car il est utilisé par le système immunitaire pour refermer la plaie et former une « nouvelle » peau dans la région.

Et que dire de cette vilaine inflammation ? L'un des principaux acides aminés présents dans les suppléments de collagène hydrolysé, la glycine, également agit comme un anti-inflammatoire.

Collagène pour l'eczéma

Bien qu'il y ait actuellement un débat sur ce qui cause et exacerbe réellement l'eczéma, toute personne aux prises avec cette affection cutanée peut vous le dire : c'est long à gérer, une douleur totale et même un peu mystérieuse.

Bien qu'à l'heure actuelle il n'y ait aucune preuve suggérant que le collagène puisse prévenir l'eczéma, si nous revenons à la section sur l'acné, nous pouvons souligner le rôle que joue le collagène dans la cicatrisation des plaies de la peau.

Une poussée d'eczéma est à peu près la même que n'importe quelle autre plaie cutanée - tout commence par une phase inflammatoire, puis se poursuit dans les phases de guérison. Le collagène est un acteur important du processus de cicatrisation (sans compter que l'un des acides aminés, la glycine, est également un anti-inflammatoire). Ainsi, la prochaine fois que vous aurez affaire à un eczéma gênant, envisagez un supplément de collagène pour vous aider à guérir.

Collagène pour peau sèche

Vous avez la peau sèche ? Le collagène peut également améliorer l'hydratation de notre peau. Des études ont montré que 8 semaines d'ingestion de collagène augmentent considérablement l'hydratation de la peau.

Collagène pour la cellulite

Bien que vous ne puissiez pas lutter contre la génétique (qui est en grande partie responsable du fait qu'une personne soit ou non sujette à la cellulite), vous pouvez compter sur le collagène pour aider à en combattre l'apparition sur votre peau. Vous voyez, l'un des résultats de la diminution des niveaux de collagène est l'amincissement de la peau.

C'est cet amincissement qui rend l'apparition de la cellulite et des vergetures plus dramatique. En maintenant des niveaux de collagène élevés (ce qui se traduit par de la fermeté et de l'élasticité), la peau sera moins susceptible de s'effondrer dans la cellulite. Et des études ont montré que la prise régulière de suppléments de collagène entraînait une nette amélioration chez les femmes ayant une cellulite modérée.

La science est claire : le collagène est un outil puissant pour la santé de la peau.

Si une peau éclatante et saine est importante pour vous, l'ajout de collagène au mélange (tôt et souvent) améliorera l'élasticité, combattra les rides et aidera à guérir les problèmes comme l'eczéma et l'acné.

Vous vous demandez par où commencer ? Rebondissez vers notre guide sur comment prendre du collagène pour prendre une décision éclairée sur le type qui vous convient le mieux. (Et pendant que vous y êtes, assurez-vous de vérifier le bienfaits du collagène sur la santé pour obtenir des informations sur les avantages des suppléments de collagène pour tout le corps).

Mélanges de collagène améliorés de Sproos contiennent du collagène pur et des ingrédients actifs clés, conçus pour aider votre corps (y compris votre peau) à guérir de l'intérieur.