Êtes-vous d'accord avec l'engouement pour le latte aux épices à la citrouille, mais vous ne voulez tout simplement pas manquer votre dose matinale de café au collagène ?

Évitez tous ces additifs trouvés dans les lattes aux épices à la citrouille des cafés et essayez cette recette facile. Non seulement le collagène donnera à votre café au lait un coup de pouce nutritionnel, mais il le rendra également plus crémeux et mousseux, avec toute l'indulgence et aucune gueule de bois sucrée et chimique.

Pourquoi risquer de jouer avec un classique en ajoutant du collagène ? Cet ajout insipide, que vous choisissiez nourri à l'herbe (bovin) ou collagène marin (de la peau et des écailles de poisson), offre des avantages incroyables pour la santé de tout le corps sans perturber le goût de votre boisson préférée. Bien connu pour favoriser la croissance de la peau, des cheveux et des ongles, il est également excellent pour améliorer la santé des articulations et des intestins, surtout s'il est utilisé régulièrement au fil du temps. Ainsi, bien que la saison du latte à la citrouille puisse être brève, assurez-vous de conserver le collagène dans votre routine à long terme, en l'ajoutant à votre café, thé, smoothies ou même simplement à votre eau. Alors que nous entrons dans cette saison d'indulgence, de petits efforts comme l'ajout de collagène à votre alimentation vous aideront à garder votre corps en équilibre et à vous sentir bien, malgré ces inévitables gâteries.

 

RECETTE

TEMPS DE PRÉPARATION: 5 minutes

INGRÉDIENTS

  • 1/2 tasse d'amande, de noix de coco ou d'autre substitut de lait
  • 1 cuillère à soupe de pure purée de potiron bio
  • 1 mesure ou sachet de Sproos Marine of Grass Fed Collagen
  • 1/2 café infusé
  • 1/2 - 1 cuillère à soupe de sirop d'érable ou de miel
  • Une bonne pincée de : gingembre en poudre, cannelle, muscade et toutes les épices

MÉTHODE

  1. Pour faire, il suffit de combiner tous les ingrédients dans une petite casserole à feu moyen. Fouetter continuellement jusqu'à ce qu'il soit mousseux et presque mais pas tout à fait bouillant. Versez dans votre tasse préférée et dégustez.
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