Il existe de nombreux types de collagène sur le marché, ce qui rend difficile de savoir par où commencer. Type I, II ou III - y a-t-il vraiment une différence ? Laissez-nous le décomposer pour vous.
Dans notre corps, il existe de nombreux types de collagène. Plus de 90 % du collagène de notre corps est constitué des types I et III. Le type I est de loin le plus dominant, suivi du type III. Vous entendrez également parler de collagène de type II. Le collagène de type II se trouve dans le cartilage, ce qui en fait un précieux contributeur à la santé des articulations. Alors, d'où proviennent les différents types de collagène ? Tout dépend de la source de collagène. Sproos tire son collagène de qualité supérieure de bouillons marins (poissons), nourris à l'herbe (bovins) et d'os de poulet pour vous permettre d'accéder au collagène qui vous convient le mieux.
COLLAGÈNE MARIN (TYPE I)
Comme son nom l'indique, le collagène marin est originaire du poisson. Il provient des parties du poisson (écailles et peau) qui seraient habituellement être jeté pendant le traitement. Le collagène marin est une source de collagène de type I. Le type I est le collagène le plus abondant dans notre corps. On le trouve dans notre peau, nos tendons, nos os, nos dents, nos ligaments et nos tissus conjonctifs.
Le collagène est souvent associé à la santé de la peau et à juste titre ! Le collagène de type I est le composant principal de notre peau et est un élément clé pour maintenir son élasticité et sa fermeté. C'est pourquoi le collagène marin a longtemps été vanté dans l'industrie cosmétique pour ses bienfaits sur la peau. Le collagène marin est légèrement plus cher que les autres types de collagène, mais il a la plus grande biodisponibilité. Gramme pour gramme, le collagène marin aura le plus grand impact.
COLLAGÈNE NOURRI À L'HERBE (TYPES I & III)
Le collagène nourri à l'herbe provient des peaux de bétail. Il est également connu sous le nom de "collagène bovin". Le collagène bovin est une excellente source de collagène de types I et III. Le collagène de type I est le type de collagène le plus dominant dans le corps et le type III se trouve dans nos muscles, notre système digestif, nos vaisseaux sanguins et notre peau. Cela rend le collagène nourri à l'herbe idéal pour la santé globale du corps et la récupération des blessures.
COLLAGÈNE DE BOUILLON D'OS DE POULET (TYPE II)
Le collagène de bouillon d'os de poulet, bien sûr, provient de poulets. Le collagène de bouillon d'os de poulet est une excellente source de collagène de type II. Le collagène de type II est présent dans notre corps en quantités beaucoup plus faibles que les types I et III. Le type II se trouve dans notre cartilage, ce qui en fait un contributeur précieux à la santé des articulations.
L'essentiel
Pour votre corps, le collagène est du collagène. Ce qui compte le plus, c'est d'intégrer le collagène à votre routine quotidienne. Donc, quand il s'agit de choisir le collagène à acheter, cela se résume à un choix personnel et à votre principale motivation pour prendre du collagène. Si vous ne mangez pas de viande ou avez une sensibilité au poisson, le choix est facile. Au-delà de cela, si vous souhaitez améliorer la santé de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles, vous devez opter pour collagène marin, les doigts dans le nez. Si votre objectif est de soutenir votre globalement la santé et la récupération du corps, puis collagène nourri à l'herbe est une excellente option pour vous. Si vous souhaitez bénéficier du spectre complet des trois principaux types de collagène, un mélange multi-collagène comme notre Performance Multi-Collagène est votre gagnant.
