Qu'est-ce que le multi-collagène ?

Il existe tellement de produits différents à base de collagène sur le marché que cela peut devenir écrasant. Avez-vous déjà entendu parler du multi-collagène ? C'est exactement ce que cela semble être - plusieurs types ou sources de collagène combinés en un seul produit utilisable. Ici, chez Sproos, nous avons un produit qui fait exactement cela ! Notre Performance Multi-Collagène est une combinaison de divers types de collagène provenant de différentes sources. Il contient du collagène marin issu de poissons sauvages pêchés dans l'Atlantique Nord, du collagène bovin nourri à l'herbe et élevé en pâturage aux États-Unis, ainsi que de la poudre de bouillon d'os de poulet provenant de poulets élevés en liberté. C'est un sacré mélange de collagène ! La combinaison de ces différentes sources de collagène signifie que le multi-collagène fournit plusieurs types de collagène (rappelez-vous, il existe plus de 15 types différents de collagène !). Pour cette raison, le multi-collagène offre d'excellents bienfaits pour la santé et le bien-être.

Voici quelques-uns des bienfaits du multi-collagène.

1. Sources et types multiples de collagène

Nous venons de le mentionner, mais il faut en reparler. Le multi-collagène est excellent car il contient différents types de collagène, qui soutiennent tous différents aspects de la santé. Prendre une cuillère de notre Performance Multi-Collagène vous apportera du collagène de type I, II et III.

2. Articulations saines

Nos articulations contiennent du collagène (beaucoup de tissus conjonctifs !), il n'est donc pas surprenant que le multi-collagène puisse aider à soutenir la santé des articulations. Bien que davantage de recherches soient nécessaires, des études préliminaires soutiennent la prise de collagène pour maintenir des articulations saines et réduire la douleur associée aux troubles articulaires tels que l'arthrose.

3. Santé intestinale

Saviez-vous que le collagène peut aider à la santé intestinale ? En particulier, il peut aider au syndrome de l'intestin perméable ! Pour ceux qui ne le connaissent pas, le syndrome de l'intestin perméable survient lorsque la paroi intestinale devient perméable. De petites fissures se forment dans la paroi intestinale, permettant aux bactéries nocives de passer. Les acides aminés du collagène peuvent être utilisés pour aider la fonction immunitaire de l'intestin et soutiennent l'intégrité de la paroi intestinale !

4. Récupération après activité physique et blessure

Comme son nom l'indique, notre Performance Multi-Collagène (ainsi que d'autres multi-collagènes) peut aider à la récupération après une activité physique et une blessure ! Une étude a examiné la supplémentation en collagène chez des athlètes masculins et féminins souffrant de douleurs articulaires liées au sport. Après 24 semaines, les athlètes prenant du collagène ont constaté une amélioration de la douleur articulaire par rapport à ceux qui ne prenaient pas de collagène. Ces résultats suggèrent également que le collagène pourrait aider à prévenir la détérioration des articulations chez les groupes à haut risque, comme les athlètes.

5. Bienfaits pour la beauté

Notre Performance Multi-Collagène contient du collagène marin, une excellente source de collagène de type I. Malgré son nom, ce produit peut aider à promouvoir une peau éclatante ainsi que des cheveux et des ongles forts. Notre multi-collagène contient du collagène de type I provenant de poissons sauvages, un collagène bien réputé pour ses bienfaits esthétiques.

6. Soutien global du corps

Si ce n'était pas encore clair, le multi-collagène offre un excellent soutien global du corps. Le produit est non seulement excellent pour la performance sportive et la récupération, mais soutient aussi les cheveux, la peau et les ongles, favorise des articulations saines et un intestin heureux. Le multi-collagène peut vraiment tout faire !

Vous ne savez pas comment utiliser le multi-collagène ?

Les bienfaits du multi-collagène sont clairs. Il est maintenant temps de l'intégrer dans votre routine quotidienne. Le multi-collagène agit de la même manière que tout autre produit à base de collagène, alors allez-y et ajoutez une cuillère dans votre boisson préférée ou en cuisine. Nouveau dans le collagène ? Nous avons quelques idées pour intégrer le multi-collagène au quotidien.

1. Eau

Nous devions commencer par la base, mais une cuillère de poudre de multi-collagène peut être mélangée dans de l'eau. Nous préférons d'autres boissons, mais certaines personnes aiment prendre leur collagène pur !

2. Café/Thé

Levez la main si vous prenez un café ou un thé le matin (café ici !). Puisque boire du café ou du thé fait partie des rituels matinaux de beaucoup, ajouter une cuillère de multi-collagène dans votre boisson matinale est un moyen super facile d'ingérer du collagène. Notre Performance Multi-Collagène est sans saveur, donc c'est l'ajout parfait à une tasse de thé chaud ou de café le matin !

3. Smoothies

Impossible de passer à côté de celui-ci - la manière classique d'ajouter du collagène à votre routine quotidienne. Notre Performance Multi-Collagène se mélange parfaitement aux smoothies sans ajouter de consistance ou de goût désagréable. Vous cherchez de l'inspiration ? Essayez notre Smoothie de récupération au collagène, un délicieux Smoothie chocolat Red Velvet ou un Smoothie fraise compatible avec le régime keto.

4. Cuisine

Saviez-vous que notre collagène peut être utilisé en cuisine ? Oui, c'est exact ! Tous nos produits à base de collagène sont composés de peptides de collagène. Cela signifie que le collagène est traité par la chaleur pour décomposer certaines grosses molécules de collagène en plus petites, créant ainsi des peptides de collagène. C'est une bonne chose car plus la protéine est petite, plus il est facile pour nous de la digérer. Ainsi, les peptides de collagène sont plus faciles à digérer et à utiliser par notre corps. Parce que le processus de décomposition des grosses molécules de collagène en peptides utilise la chaleur, cela rend sûr l'utilisation du collagène en cuisine ! Ajoutez une cuillère de multi-collagène à votre soupe ou bouillon préféré et sachez que vous pourrez toujours bénéficier des bienfaits du collagène ! PS. Notre Performance Multi-Collagène est sans saveur, mais en raison de la poudre de bouillon d'os de poulet incluse, il a une saveur naturelle de bouillon d'os.

Quand devriez-vous prendre du multi-collagène ?

Nous avons couvert les incroyables bienfaits du multi-collagène et comment l'intégrer dans votre routine quotidienne, et maintenant nous arrivons au cœur du sujet. Quel est le meilleur moment de la journée pour consommer du collagène ? Eh bien, il n'y a pas de bonne réponse à cela. Cela dépend vraiment de vos préférences. L'important est que vous preniez une portion de collagène chaque jour. La constance dans le temps est ce qui vous aide à profiter des bienfaits du multi-collagène. Que cela signifie prendre une cuillère le matin avec un verre d'eau ou de café, ou prendre une cuillère de collagène dans votre smoothie post-entraînement, cela dépend vraiment de vos préférences et de votre mode de vie. Même ajouter une cuillère de multi-collagène dans une soupe ou un bouillon ou en prendre avec votre thé du soir aide !

Le résumé ?

Le multi-collagène est une excellente source de divers types de collagène. En particulier, notre Performance Multi-Collagène contient du collagène de type I, II et III provenant de sources marines, bovines et de poulet. En raison de l'abondance des types de collagène, les bienfaits sont nombreux ! Tout, du soutien des articulations, des bienfaits pour la beauté au soutien général de la santé et du bien-être, notre Performance Multi-Collagène peut tout faire !

Références

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3. Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L., Deitch, J. R., Sherbondy, P. S., & Albert, A. (2008). Étude de 24 semaines sur l'utilisation de l'hydrolysat de collagène comme supplément alimentaire chez des athlètes souffrant de douleurs articulaires liées à l'activité. Current Medical Research and Opinion, 24(5), 1485-1496.