The Benefits of Multi-Collagen and How to Use It

Les avantages du multi-collagène et comment l'utiliser

Le multi-collagène peut vraiment tout faire.

Qu'est-ce que le multi-collagène ?

Il existe tellement de produits à base de collagène différents sur le marché que cela peut devenir écrasant. Avez-vous déjà entendu parler du multi-collagène ? C'est exactement ce que cela ressemble : plusieurs types ou sources de collagène combinés en un seul produit utilisable. Chez Sproos, nous avons un produit qui fait exactement cela ! Notre Performance Multi-Collagène est une combinaison de différents types de collagène provenant de différentes sources. Il contient du collagène marin provenant de poissons sauvages capturés au large de l'Atlantique Nord, du collagène bovin nourri à l'herbe et fini provenant de bovins élevés en pâturage aux États-Unis et de la poudre de bouillon d'os de poulet provenant de poulets sans cage. C'est tout à fait le mélange de collagène! La combinaison de ces différentes sources de collagène signifie que le multi-collagène fournit plusieurs types de collagène (rappelez-vous qu'il existe plus de 15 types de collagène différents !). Pour cette raison, le multi-collagène présente de grands avantages pour la santé et le bien-être.

Voici quelques-uns des avantages du multi-collagène.

  1. Plusieurs sources et types de collagène

Nous venons d'évoquer celui-ci, mais il faut en reparler. Le multi-collagène est excellent car il contient différents types de collagène, qui soutiennent tous différents aspects de la santé. Prendre une cuillère de notre Performance Multi-Collagen vous donnera le type I, II et III collagène.
  1. Articulations saines

Nos articulations contiennent du collagène (beaucoup de tissus conjonctifs !), et il n'est donc pas surprenant que le multi-collagène puisse aider à soutenir la santé des articulations. Même si des recherches supplémentaires doivent être menées, des études préliminaires soutiennent la prise de collagène pour maintenir des articulations saines et réduire la douleur associée aux troubles articulaires tels que l'arthrose.
  1. Santé intestinale

Saviez-vous que le collagène peut aider à la santé intestinale ? En particulier, il peut aider avec le syndrome de l'intestin qui fuit! Pour ceux qui ne le connaissent pas, le syndrome de l'intestin qui fuit se produit lorsque la muqueuse intestinale devient perméable. De petits espaces dans la muqueuse intestinale se forment permettant aux bactéries nocives de passer à travers. Les acides aminés du collagène peuvent être utilisés pour aider à la fonction immunitaire de l'intestin et soutenir l'intégrité de la muqueuse intestinale !
  1. Récupération après une activité physique et une blessure

Comme son nom l'indique, notre Performance Multi-Collagen (ainsi que d'autres multi-collagènes) peut aider à la récupération après une activité physique et une blessure ! UN une étude a enquêté sur la supplémentation en collagène chez les athlètes masculins et féminins souffrant de douleurs articulaires liées au sport. Après 24 semaines, les athlètes prenant du collagène ont constaté une amélioration des douleurs articulaires par rapport à ceux qui ne prenaient pas de collagène. Ces résultats suggèrent également que le collagène pourrait aider à prévenir la détérioration des articulations chez les groupes à haut risque, tels que les athlètes.
  1. Bienfaits Beauté

Notre Performance Multi-Collagen contient du collagène marin, une excellente source de collagène de type I. Malgré son nom, ce produit peut aider à promouvoir une peau éclatante et des cheveux et des ongles forts. Notre multi-collagène contient du collagène de type I provenant de poissons sauvages, un collagène qui est bien réputé pour ses bienfaits beauté.
  1. Soutien corporel complet

Si ce n'était pas déjà clair, le multi-collagène offre un excellent soutien corporel complet. Le produit est non seulement idéal pour les performances sportives et la récupération, mais il soutient également les cheveux, la peau et les ongles, favorise la santé des articulations et un intestin heureux. Le multi-collagène peut vraiment tout faire !

Vous ne savez pas comment utiliser le multi-collagène ?

Les avantages du multi-collagène sont clairs. Il est maintenant temps de l'intégrer à votre routine quotidienne. Le multi-collagène agit de la même manière que tout autre produit à base de collagène, alors n'hésitez plus et ajoutez-en une cuillère dans votre boisson préférée ou en cuisine. Nouveau au collagène? Nous avons quelques idées sur la façon d'incorporer le multi-collagène au quotidien.
  1. Eau

Nous avons dû commencer par la base, mais une cuillère de poudre multi-collagène peut être mélangée à de l'eau. Nous préférons d'autres boissons, mais certaines personnes aiment prendre leur collagène directement !
  1. Café thé

Levez la main si vous prenez un café ou un thé le matin (café ici !). Étant donné que boire du café ou du thé fait partie des rituels matinaux de beaucoup, ajouter une cuillère de multi-collagène dans votre boisson du matin est un moyen très simple d'obtenir du collagène. Notre Performance Multi-Collagen est sans saveur, c'est donc le complément parfait à une tasse de thé ou de café chaud le matin !
  1. Smoothies

Impossible de passer à côté de celui-ci - la manière classique d'ajouter du collagène à votre routine quotidienne. Notre Performance Multi-Collagen se fond parfaitement dans les smoothies sans ajouter de consistance ou de goût désagréable. Vous cherchez de l'inspiration? Essayez notre Smoothie de récupération au collagène, un délicieux Smoothie au chocolat velours rouge ou un ami céto Smoothie à la fraise.
  1. Cuisson

Saviez-vous que notre collagène peut être utilisé en cuisine ? Oui, c'est vrai ! Tous nos produits à base de collagène sont fabriqués à partir de peptides de collagène. Cela signifie que le collagène est traité par la chaleur pour décomposer certains des gros morceaux de collagène en plus petits morceaux, créant ainsi des peptides de collagène. C'est une bonne chose car plus la protéine est petite, plus elle est facile à digérer. Ainsi, les peptides de collagène sont plus faciles à digérer et à utiliser pour notre corps. Étant donné que le processus de décomposition de gros morceaux de protéines de collagène en peptides de collagène utilise de la chaleur, cela permet d'utiliser le collagène en toute sécurité en cuisine ! Ajoutez une cuillère de multi-collagène à votre soupe ou bouillon préféré et sachez que vous pourrez toujours profiter des bienfaits du collagène ! PS. Notre Performance Multi-Collagen n'est pas aromatisé, mais en raison de la poudre de bouillon d'os de poulet incluse, il a une saveur naturelle de bouillon d'os.

Quand faut-il prendre du multi-collagène ?

Nous avons couvert les avantages incroyables du multi-collagène et comment l'intégrer dans votre routine quotidienne, et maintenant nous en sommes au fond de tout. Quel moment de la journée est optimal pour la consommation de collagène ? Eh bien, il n'y a pas de bonne réponse pour celui-ci. Vraiment, c'est une question de préférence. L'important est que vous ayez une portion de collagène chaque jour. La cohérence dans le temps est ce qui vous aide à profiter des avantages du multi-collagène. Qu'il s'agisse de prendre une cuillère le matin avec un verre d'eau ou de café ou de prendre une cuillère de collagène dans votre smoothie post-entraînement, cela dépend vraiment des préférences et du mode de vie. Même ajouter une cuillère de multi-collagène dans une soupe ou un bouillon ou en prendre avec votre thé du soir aide !

La vente à emporter ?

Le multi-collagène est une excellente source de divers types de collagène. En particulier, notre Performance Multi-Collagen contient du collagène de type I, II et III d'origine marine, bovine et de poulet. En raison de l'abondance de types de collagène, les avantages sont considérables ! Tout, du soutien des articulations aux bienfaits de la beauté en passant par le soutien général de la santé et du bien-être, et notre Performance Multi-Collagen peut tout faire !

Références

  1. Barati, M., Jabbari, M., Navekar, R., Farahmand, F., Zeinalian, R., Salehi-Sahlabadi, A., Abbaszadeh, N., Mokari-Yamchi, A. et Davoodi, S. H. (2020 ). Supplémentation en collagène pour la santé de la peau : une revue systématique mécaniste. Journal de dermatologie cosmétique, 19(11), 2820-2829.
  2. Bello, A.E., & Oesser, S. (2006). Hydrolysat de collagène pour le traitement de l'arthrose et d'autres troubles articulaires : une revue de la littérature. Recherche médicale actuelle et opinion, 22(11), 2221-2232.
  3. Clark, K.L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K.R., Aukermann, D.F., Meza, F., Millard, R.L., Deitch, J.R., Sherbondy, P.S. et Albert, A. (2008). Étude de 24 semaines sur l'utilisation de l'hydrolysat de collagène comme complément alimentaire chez les athlètes souffrant de douleurs articulaires liées à l'activité. Recherche médicale actuelle et opinion, 24(5), 1485-1496.
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